Tagit

• • Marika Sarha@topi

  

  Kaura-lehtikaalisämpylät

  Tässä tehtävässä taikinan maustamiseen käytetään lehtikaalia ja kaurahiutaleita. Sämpylöitä ei pyöritellä pyöreiksi, vaan ne leikataan suoraan taikinatangosta.

  Tagit: Kaura-lehtikaalisämpylät, sämpylät, leipominen, välipala, lehtikaali

  2288 päivää sitten

• • Marika Sarha@topi

  

  Lehtikaalivokki

  Ruokaillessa kannattaa noudattaa säännöllistä ateriarytmiä. Lämpimän aterian syöminen on tärkeää. Ruoka maistuu ja vatsa täyttyy paremmin. Ruualla jaksaa seuraavaan ateriaan asti. Monipuolisesti kasviksia syövät pysyvät...

  Tagit: kasvisruoka, lehtikaali, vokki, maidoton, gluteeniton, vegaani, nuudeli, pähkinä

  505 päivää sitten