Tulokset haulle "lounas"
Tagit
Terveellinen päivä (avoin tehtävä)
Kun syöt terveellistä ruokaa, vältyt helpommin sairauksilta, voit hyvin ja olosi tuntuu mukavalta. Tässä tehtävässä suunnittelet itsellesi terveellisen päivän.Tagit: terveys, elämäntavat, ruoka, kokkaus, ravinto, päivä, aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, iltapala
- Tämä annos pitää nälän loitolla ja saa suun messingille. Valitse tumma makaroni, niin saat runsaskuituisemman ja ravintorikkaamman ruoan kuin valkoisesta makaronista. Lisää mukaan jauhelihaa ja tuoreita kasviksia, esimerkiksi sipulia ja tomaattia. Täm&...
Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, makaroni, lounas
- Helposti muistettava kahden-kolmen minuutin ravitseva pikakeitto sujuu hauskasti vaikka kahteen pekkaan. Samalla totutellaan pilkkomaan nakkeja. Kokkauksen lomassa voi pohtia, kuinka nuudelit eroavat makaroneista.
Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, keitto, nuudelit, nakki, paprika, välipala, lounas
- Munakas on hyvää ja helppo tehdä. Hankalin vaihe lienee munien rikkominen niin, ettei mukaan munakkaaseen sujahda kuoria. Olemalla tarkkana onnistut varmasti.
Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, munakas, kananmuna, muna, välipala, lounas
- Kesä on mansikoiden aikaa ja miten monenlaiseen ruokaan ne sopivatkaan! Nyt rullataan tortillat tötterölle. Täytteestä löytyy broileria ja mansikoista tehtyä salsakastiketta. Kuulostaa hiukan meksikolaiselta, vaikka tämä kesäeväs valmistuu ih...
Tagit: välipala, tortillat, kesäeväs, lounas
- Oletko jo maistanut kaurasta valmistettua juomaa tai jogurttia? Kaura on todellinen voimavilja ja suomalainen superruoka, josta kehitellään koko ajan uusia juttuja! Kaurasta valmistetut tuotteet sopivat hyvin ruoanlaittoon ja leivontaan. Ja mikä parasta, kaura maistuu erinomaiselta...
Tagit: kaura, viljat, tortilla, texmex, gluteeniton, lounas, kasvijuoma, kasvimaito, kaurajauho
- Riisi on meille kaikille tuttu, mutta mitä jos korvattaisiinkin se ohralla? Ohrahelmet ja rikotut suurimot kypsyvät nopeasti ja ovat maukkaita ja pehmeän makuisia. Niitä on helppo valmistaa ja maustaa eri tavoin. Tässä tehtävässä käytetä&a...
Tagit: ohra, viljat, risotto, herne, pinaatti, lounas, kasvis
- Leikkiminen, koulu ja liikunta kaipaavat paljon energiaa. Sitä saamme nopeasti imeytyvistä hiilihydraateista, kuten pastasta. Siksi pastalla onkin oma erityinen paikkansa liikuntaa harrastavan ruokavaliossa. Tässä tehtävässä teemme tuorepastan tapaan käytet...
Tagit: vehnä, pasta, viljat, lounas, kasvis, salvia, peruna