Tulokset haulle "lounas"

Tagit

  • Terveellinen päivä (avoin tehtävä)

    Kun syöt terveellistä ruokaa, vältyt helpommin sairauksilta, voit hyvin ja olosi tuntuu mukavalta. Tässä tehtävässä suunnittelet itsellesi terveellisen päivän.

    Tagit: terveys, elämäntavat, ruoka, kokkaus, ravinto, päivä, aamiainen, lounas, välipala, päivällinen, iltapala

  • Makaroniannos

    Tämä annos pitää nälän loitolla ja saa suun messingille. Valitse tumma makaroni, niin saat runsaskuituisemman ja ravintorikkaamman ruoan kuin valkoisesta makaronista. Lisää mukaan jauhelihaa ja tuoreita kasviksia, esimerkiksi sipulia ja tomaattia. Täm&...

    Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, makaroni, lounas

  • Nuudelikeitto

    Helposti muistettava kahden-kolmen minuutin ravitseva pikakeitto sujuu hauskasti vaikka kahteen pekkaan. Samalla totutellaan pilkkomaan nakkeja. Kokkauksen lomassa voi pohtia, kuinka nuudelit eroavat makaroneista.

    Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, keitto, nuudelit, nakki, paprika, välipala, lounas

  • Munakas

    Munakas on hyvää ja helppo tehdä. Hankalin vaihe lienee munien rikkominen niin, ettei mukaan munakkaaseen sujahda kuoria. Olemalla tarkkana onnistut varmasti.

    Tagit: ruoanlaitto, kokkaus, munakas, kananmuna, muna, välipala, lounas

  • Tortillat tötterölle

    Kesä on mansikoiden aikaa ja miten monenlaiseen ruokaan ne sopivatkaan! Nyt rullataan tortillat tötterölle. Täytteestä löytyy broileria ja mansikoista tehtyä salsakastiketta. Kuulostaa hiukan meksikolaiselta, vaikka tämä kesäeväs valmistuu ih...

    Tagit: välipala, tortillat, kesäeväs, lounas

  • Kauralettutortillat

    Oletko jo maistanut kaurasta valmistettua juomaa tai jogurttia? Kaura on todellinen voimavilja ja suomalainen superruoka, josta kehitellään koko ajan uusia juttuja! Kaurasta valmistetut tuotteet sopivat hyvin ruoanlaittoon ja leivontaan. Ja mikä parasta, kaura maistuu erinomaiselta...

    Tagit: kaura, viljat, tortilla, texmex, gluteeniton, lounas, kasvijuoma, kasvimaito, kaurajauho

  • Herne-pinaattiohratto

    Riisi on meille kaikille tuttu, mutta mitä jos korvattaisiinkin se ohralla? Ohrahelmet ja rikotut suurimot kypsyvät nopeasti ja ovat maukkaita ja pehmeän makuisia. Niitä on helppo valmistaa ja maustaa eri tavoin. Tässä tehtävässä käytetä&a...

    Tagit: ohra, viljat, risotto, herne, pinaatti, lounas, kasvis

  • Gnocchit

    Leikkiminen, koulu ja liikunta kaipaavat paljon energiaa. Sitä saamme nopeasti imeytyvistä hiilihydraateista, kuten pastasta. Siksi pastalla onkin oma erityinen paikkansa liikuntaa harrastavan ruokavaliossa. Tässä tehtävässä teemme tuorepastan tapaan käytet...

    Tagit: vehnä, pasta, viljat, lounas, kasvis, salvia, peruna