Puuron keittäminen on mainio taito. Puuroa voi syödä aamupalalla, lounaaksi tai vaikka iltapalalla. Nyt tehdään hieman herkullisempi suklaapuuro, joka sopii herkulliseksi välipalaksi!
Speltti on ikivanha vehnälaji, jota on käytetty ravintona tuhansia vuosia. Speltti sisältää runsaasti B-vitamiineja, kaikki kehon tarvitsemat aminohapot ja runsaasti proteiinia. Speltti on hyvin sulavaa ja se tekee hyvää suolistolle.
Spelttijauhoja voidaan k&...