Aamiainen on päivän tärkein ateria ja se käynnistää elimistösi. Saat nopean aamujuoman, kun sekoitat maitoa, piimää tai jogurttia, marjoja ja hedelmiä sekä kaurahiutaleita tai –leseitä keskenään sauvasekoittimella. Jos ko...
Tarvikkeet: piimää tai maitoa, banaani, marjoja, kaurahiutaleita, sokeria tai hunajaa, sekoituskannu, sauvasekoitin, desilitran mitta, ruokalusikka, lasi