...stuksen ihan oikeasti ja ilman kepulikonsteja. Pannari syödään useimmiten hillon tai marjojen kanssa. Lisäksi voit tarjota vaniljakastiketta, jäätelö&au...
Speltti on ikivanha vehnälaji, jota on käytetty ravintona tuhansia vuosia. Speltti sisältää runsaasti B-vitamiineja, kaikki kehon tarvitsemat aminohapot ja runsaasti proteiinia. Speltti on hyvin sulavaa ja se tekee hyvää suolistolle.
Spelttijauhoja voidaan k&...