2. Metsä ja luonto
Taso: A

Kuvamuistoja luonnosta

Kuvamuistoja luonnosta

Luonnon ihmeet tallentuvat verkkokalvoillemme ja mieliimme, mutta luontokuvia on mukava katsella myös silloin, kun luontoon ei pääsekään. On tutkittu, että myös luontokuvien katselemisella on positiivisia terveysvaikutuksia. 15 minuuttia luontokuvien katselua kohentaa mielialaa, vähentää stressiä ja parantaa keskittymiskykyä jo huomattavasti!

Ota siis kamera, tablettitietokone tai kännykkä ja ikuista luonto myös muistikortillesi, jotta voit ihailla luontoa myöhemminkin.

Vinkki! Luupin läpi ihmetellen näkee luonnon ihmeet aivan uudella tavalla. Kokeile ottaa valokuvia kännykän kameralla luupin läpi tai kokeile makrolinssiä, jonka voi kiinnittää kännykän kameran päälle. Voit ihailla näin luonnon yksityiskohtia myös yhdessä muiden kanssa.

Tee näin

  1. Mene metsään.
  2. Etsi asioita, jotka haluat muistaa.
  3. Kuvaa asioita, jotka haluat muidenkin näkevän luonnosta.
  4. Katso luontokuvia jälkeenpäin.
  5. Voit myös jakaa muille ottamiasi luontokuvia ja tuottaa näin positiivisia terveysvaikutuksia muillekin!

Pohdittavaksi

Löysitkö luonnosta jotain sellaista, mitä et odottanut löytäväsi? Mikä on sinun mielestäsi kaunista luonnossa?