Metsäinen satuhieronta

Kesto: 15-30 min
Osallistujien määrä: 2 henkilöä
Taitotaso: Helppo

Satuhieronta on menetelmä, jossa piirretään toisen selkään satu, jota kerrotaan samanaikaisesti kuin hierotaan. Tämän satuhieronnan voi tehdä ennen metsään lähtöä, metsässä tai vaikka metsäretken jälkeen. Se onnistuu niin sateisella säällä sisällä kuin ulkona kaikkina vuodenaikoina!

Satuhierontaan on aina kysyttävä hierottavalta lupa, sillä on noudatettava jokaisen omia rajoja. Satuhieronnasta saa myös kieltäytyä ja kuunnella sadun ilman kosketusta.

Tämän satuhieronnan tehtyänne voitte myös keksiä omia metsäaiheisia satujanne, jotka hierotte kaverin selkään.

Tarvikkeet

hierottava kaveri
rauhallinen paikka

Tee näin

Kysy saako hieroa.
Piirrä satuhieronta kaverin selkään.
Retkelle-satuhieronta

Lähdetään retkelle (tee pieniä liikkeitä sormenpäilläsi ympäri yläselkää). Pakataan mukaan ripaus jännitystä (tee pieniä pyöriviä liikkeitä sormillasi), paljon seikkailumieltä (tee suurempia pyöriviä liikkeitä koko kämmenelläsi) ja hyvät eväät (piirrä selkään eväsrasia). Otetaan mukaan suurennuslasit ja hyvät kiikarit (piirrä suurennuslasi). Lähdetään matkaan yhdessä (tassuttele ympäri selkää sormillasi) ja kuljetaan eteenpäin (tassuttele selkää ylhäältä alas). Kierrellään, kaarrellaan (tee aaltoliikkeitä ympäri selkää), ihmetellään, mitä matkalla nähdään (liikuttele käsiäsi rauhallisesti selällä). Pysähdytään, kun nähdään jotain ihmeellistä (pysäytä käsien liike). Jotain erittäin kaunista (silittele rauhallisesti). Jotain taianomaista (tee pieniä tähtikuvioita). Silitellään sitä (silittele). Sitten päästetään se jatkamaan omaa matkaansa (tee pitkiä silittelyjä selän puolelta toiselle). Vilkutetaan sille vielä hyvästiksi (tee vilkutusliikkeitä käsilläsi). Maistellaan eväitä – ensin vähän, sitten enemmän (tee pieniä hentoja maistamiseleitä käsilläsi). Kellahdetaan sammalmättäälle ja ihmetellään pilviä (piirrä pilviä). Nähdään pyöreä pilvi (piirrä pyöreä muoto). Nähdään sydämenmuotoinen pilvi (piirrä sydämen muoto). Nähdään puun muotoinen pilvi (piirrä puu). Noustaan ylös rauhallisesti ja aloitetaan matka kohti kotia (tassuttele sormillasi selkää pitkin rauhallisesti). Rauhallisin askelin. Tuttua tietä (jatka tassuttelua). Suoraan äidin/isän/mummon syliin (halaa kaveria).
Kiitä kaveria hieronnasta.

Pohdittavaksi

Miltä tuntui koskettaa toista ja hieroa toisen selkään satu? Miltä tuntui olla kosketettavana? Kuulostiko satu samalta, kun hieroit ja kun olit hierottavana?

Tarvikkeet

Tee näin

Pohdittavaksi

Jaa